免疫力を上げましょう
ご苦労様です。
本部の関口です。
連日心配が絶えない報道がつづいていますね・・・
潜伏期間が長く、感染しても症状が出ないという厄介なウィルスに全世界が悩まされています。
罹患しても回復している人も多いようですが、そのような報道が無く、連日罹患者記録更新しているのに楽観視している人も多いので、先ずは移らない・移さない努力をしなければなりません。
マスクが入手できない方も多い事と思いますが、マスクをしていても100%防ぐことは出来ません。というのも、マスクを触った手で目・鼻・口を触ってしまうと元も子もないって事です。
先ずは正しい手洗いを実践しましょう！
↓こんな画像がありましたので参考にしてください。
さて、それでは本題です。
先生方は良くご存知と思いますが、身体にはホメオスタシスという機能が備わっています。
これはウィルスに対しても同様に機能するのですが、何らかの理由で免疫力が下がっていると駄目ですよね？
免疫力を上げるには、良質な睡眠・十分な栄養・適度な運動が不可欠！
↑これって普段話している内容ですよね？
そのなかで、必須栄養素の摂取は身体を構成するにあたりベースになる部分です！
ミネラル・アミノ酸・ビタミンを効率よく摂取して、ベースを底上げする事は必須です。
ご自身はもとより、ご家族・友人・患者様の健康を守る為に、今一度しっかりと伝えていきましょう！
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zenkenkai（全健会）本部
日本カイロプラクティック連合会（JCA）本部
中京Ⅲ部門担当：関口徳和
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